phenix 西岡の森

気持ち良い青空になりました！
今日はＰＨＥＮＩＸ協賛”西岡の森”散策～♪
http://www.phenix.co.jp/
空は青いけど相変わらず気温は低く
ピリッとした空気が心地よい＾＾

今日はアスリート治療院の医院長も来てくれました
http://www.e-athlete.jp/
プロの準備運動でスタートです

さすがプロ。要点をついた効率的で有効なストレッチをしてくれました
これで怪我なく歩けるはずです!(^^)!

まずは焼山を目指す！

太陽の温かさが気持ちいいね

そして清田を望める小さな丘へ

午前中ずっと太陽が顔を出していてくれて
気持ち良い西岡の森散策になりました

次回ＰＨＥＮＩＸ協賛ツアーは2月29日(水)氷筍[ニョロニョロ]です
氷の芸術作品を見に行きましょう！

ＩＣＩ登山倶楽部 つげ山

ＩＣＩ登山倶楽部でつげ山へ

出だし好調！
いい天気

山頂に近づくに連れ風が強く・・・
寒さが刺さる~~~~
鼻がもげる~~~~

寒さや風に負けず
無事山頂到着

寒い日が続いていますが
山で遊べば体が慣れます(^_^)
－１５℃なんてへっちゃらです！

ＩＣＩレディース 股下山

ＩＣＩレディーススノーシュー
今シーズン第一回目は『股下山』へ

風は冷たかったけど天気は上々
地図読み講習をしながら目指すはは山頂！

みんなで先頭を5分交代しながら歩きます
前の人は責任重大ですぞ!(^^)!

真っ白な雪の上に自分の好きなルートを描くのが面白いんです

濃いブルーの青空がきれいでした

次回は2月17日（金）『稲穂峰』

銀山駅から登る眺めのいい山ですよ

ニセコや羊蹄山にうっとり～

ご参加お待ちしています

※スノーシューレンタル無料！

お申込み

ＩＣＩ石井スポーツ札幌店　電話011-726-2288

冬路山

人気の江丹別峠！
・・・と思ったらブームは去ったか？
貸切でした

高速で岩見沢付近を走行中、視界が真っ白で前の車も見えず
さすが豪雪地帯岩見沢
久しぶりに猛吹雪の高速でちょっと緊張しちゃいました

現地は晴れ
今日は久しぶりにスキーチームとスノーシューチームのダブル編成
こちらスキーチーム↓

こちらスノーシューチーム↓

いたずら書きでスノーマン？

アドレナリン出まくりの粉雪で上機嫌でした(*^_^*)

毛無山

北海道に『増毛』という名の地名がある
一方で『毛無』という名の峠もある

読みでは増毛が断然人気だけど
滑るなら毛無がいい！

ちょうど良い中斜面が横に広がり練習にぴったり
今日は青空も気持ちいいぞ～

転ぶと雪ふわふわで立てない・・・アリ地獄

ＩＣＩレディースｂｃ

寒～い日が続く北海道
今日もしばれたわ～

風が強かったので
程よい樹林帯と白い面を求めて白井の尾根へ行きました

第１回目のレディースＢＣを太陽も応援してくれましたよ

さあ、いよいよシールをはがして滑りまひょ～

ＩＣＩレディース登山倶楽部のブチョーはピンクのヘルメットです

寒いけど、楽しもう＾＾イエーイ
次回は２月１９日(日)ニセコエリアです

ＩＣＩレディース登山倶楽部は外で遊ぶのが大好きなみなさんを応援、サポートします！
是非ご参加ください
ガイドもスタッフも女性です
たのしいよ！

レディース・ＮＡＣ

女性限定で室内クライミング
東札幌のイーアス内”ＮＡＣ”で行いました

外は寒いけど登ると燃える～！
みなさんいい汗をかいていました

続けるとどんどん面白くなりますよ＾＾

大沼山→白井岳 スノーシュー

去年工事の為閉鎖だった豊羽鉱山への道路
今シーズンは解放してくれていたのに、、
突然の閉鎖(-_-;)

白井岳に変更です

今日はゴンドラを使わず沢から入山
雪はふわふわ

時々顔を出してくれる太陽に感激しながら山頂を目指します

山頂では残念ながら風があり視界もほとんどなし・・・

山頂証拠写真にならないね

と、早々に退散

下山はふわふわの雪の海を泳ぐように

気持ちいい～～～楽しい～～～～

でも太ももだる～い



後半は西日に背中を照らされ
1日たっぷり歩いた充実感に満たされました

朝里岳ＳＫＩ

北海道中で今日はここが一番雪がいいよ！
とセンターロッジ前で会ったＤガイドが行っていた通り

風の影響がなかった斜面は最高のパウダー
今日は風がなく天気もほぼ安定

本当は行くつもりはなかったけどせっかくなので朝里の山頂まで足をのばし
ボールを滑り、東の尾根で遊びトータル3回半登り返しておなか一杯になりました

これからまだ寒い日が続き雪質期待できますよ

12日はＩＣＩレディーススキーです
初心者大歓迎＾＾

0の山

三連休初日はかなやま湖畔の’0の山’へ
ゼロの山と読みますよ
隣には1の山、その隣には２の山があります

高速開通で移動が速く、楽になりましたね。ありがたい。
札幌からビュ～っと占冠まで行き
そこからかなやま湖を目指します

まぶしいほどの光を浴びながらの移動
太陽の温かさが気持ちいいね～

山に登ると雲の間から光が湖に差し込む何とも幻想的な景色

山頂にはちゃんと標識もありましたよ

『適当に名前付けたのかと思ったら本当に０の山っていう名前なんだ』
と感心するお客さん

『今年は0からスタートだっ！』
『0以下はないから怖いものないね』
前進あるのみ(*^_^*)

山頂でベンチを作ってティータイム
2012年にカンパ～イ
今年はいいことありますように！！

有珠山

新春ツアー・有珠山へ

お正月なので地元の皆さんで賑わっているかな？
・・・と思ったら貸切でした。

冬の晴天率の高い太平洋側はおすすめですよ～

外輪山付近に着くころはちょっと雲が増えてきたけど
歩きはじめと歩き終わる頃は気持ちのいい青空に恵まれ
いい汗をかき、お正月で食べ飲み疲れた体にいいエクササイズ
太陽光線も暖かく、心と体に充電完了～

ブランコも楽しみ

くつろぎソワーを見つけ

有珠山を眺めながらの外輪山歩き

景色を見ながらたそがれる

今年も元気に歩きましょ～

2012年

明けましておめでとうございます
2012年がスタートしました

皆さんにとって幸せな一年であることを祈念申し上げます

素敵な時間を共有する喜びを感じながら
一歩づつ進んでいきたいと思います

2012たくさんの笑顔に出会えますように！